يحتاج الشعر لمزيد من الاهتمام والعناية خلال فصل الشتاء والذي يجلب العديد من مشاكل الشعر بسبب نقص الرطوبة والحرارة والتي قد تتسبب: قشرة الشعر، تساقط الشعر وتقصف الشعر. 

ولكن لحسن الحظ يمكنك تجنب مشاكل الشعر في الشتاء عن طريق اتباع بعض الخطوات واعطاء شعرك مزيد من العناية أثناء فصل الشتاء. 

إليكِ أبرز مشاكل الشعر في الشتاء وكيفية الوقاية منها.

كيف يؤثر فصل الشتاء على الشعر؟ 

قد تحدث مشاكل الشعر في الشتاء بسبب زيادة الرياح ونقص الرطوبة في الجو والتي قد تؤدي إلى فقدان زيوت الشعر الطبيعية مما يسبب جفاف الشعر وضعف جذور الشعر ويترتب على ذلك تساقط الشعر، هيشان الشعر، تقصف أطراف الشعر وظهور القشرة. 

ما هي أشهر مشاكل الشعر في الشتاء؟ 

1- جفاف الشعر وحكة الرأس في الشتاء 

تحدث مشكلة جفاف الشعر في الشتاء بسبب الظروف المناخية مثل انخفاض درجات الحرارة، قلة الرطوبة والهواء البارد التي قد تؤدي إلى فقدان الشعر للزيوت الطبيعية في فروة الرأس. 

ومن الأسباب الأخرى التي قد تسبب جفاف الشعر والحكة هو الاستحمام بالماء الساخن، واستخدام شامبو للشعر غير مناسب والخروج من المنزل قبل أن يجف الشعر.  

2- تساقط الشعر 

انخفاض درجات الحرارة ونقص الرطوبة تؤثر سلبيًا على خصلات الشعر وتجعلها جافة وضعيفة مما يتسبب في تساقط الشعر. 

3- قشرة الشعر

قد تلاحظ أن قشرة الشعر تزداد سوءًا في الشتاء وهذا يرجع إلى جفاف فروة الرأس بسبب الرياح ونقص الرطوبة، وقد تشعر أيضًا بوجود حكة في الرأس نتيجة لقشرة الشعر. 

4- تقصف أطراف الشعر

قد يتسبب جفاف الشعر في الشتاء في ظهور مشكلة أخرى وهي تقصف أطراف الشعر والتي قد تزداد أيضًا بسبب نقص العناية بالشعر. 

5- تشابك الشعر 

فقدان الشعر للزيوت الطبيعية في فصل الشتاء بسبب نقص درجات الحرارة والرياح يؤدي إلى تشابك الشعر وصعوبة التصفيف. 

6- هيشان الشعر 

هيشان الشعر من مشاكل الشعر التي قد تزداد في الشتاء نتيجة لتقلبات الجو وجفاف فروة الرأس مما يجعل الشعر غير قابل للسيطرة. 

7 حلول لمشاكل الشعر في الشتاء والوقاية منها

1- غسل الشعر مرتين فقط في الأسبوع 

الاكتفاء بغسل الشعر 2 لـ 3 مرات فقط في الأسبوع لحمايته من الجفاف، وأيضًا التأكد من جفاف الشعر بالكامل قبل الخروج من المنزل للحفاظ على رطوبة الشعر من الهواء البارد الذي قد يجعله أكثر هشاشة. 

2- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن

الاستحمام بالماء الساخن أمر ممتع ولكن ليس للشعر، لأن الماء الساخن يُفقد الشعر الزيوت الطبيعية ويجعله جاف وأكثر عُرضة للقشرة. 

3- استخدام شامبو الشعر المناسب 

بعض أنواع الشامبو تحتوي على مواد قد تضر الشعر وتجعله أكثر جفافًا في فصل الشتاء، ولهذا يجب استخدام شامبو خفيف مناسب لغسل الشعر وتأكد من أنه خالي من السيليكون، والبارابين والسلفات.

وإليك أفضل أنواع الشامبو في الشتاء: 

- شامبو بليس بزبدة الشيا. 

- شامبو بليس للشعر الجاف. 

- شامبو ريفون خالي من السلفات. 

- شامبو كلاري. 

- شامبو بريميير كريستال لوك للترطيب. 

وإذا كنت تعاني من قشرة الشعر في الشتاء فإليك أفضل أنواع الشامبو ضد القشرة: 

- شامبو سيلينجينا ضد القشرة. 

- شامبو اتراكتا ضد القشرة. 

- شامبو ديركوس مضاد لقشرة للشعر العادي والدهني. 

- شامبو نيزابكس. 

- شامبو جاستن بلو. 

- شامبو سيلينو كير. 

4- حافظ على ترطيب الشعر 

أفضل الطرق لحماية الشعر من من مشاكل الشتاء هو الترطيب الجيد للشعر بقد الإمكان لحمايته من الجفاف والتقصف والهيشان.  

بإمكانك ترطيب الشعر وخاصة بعد غسله بالشامبو عن طريق الزيوت، أو كريمات الشعر أو حمام الكريم، وإليك بعض من أفضل المنتجات لترطيب الشعر في الشتاء: 

- ريفون حمام كريم.

- كلاري بلسم للشعر.

- سيروبايب هير ماسك للشعر.

- سيروبايب بلسم للشعر ترطيب عميق. 

- بريميير بريم كريستال لوك ماسك للشعر. 

- تريكس ماسك لترطيب وتغذية الشعر. 

- سترونج فيل زيت للشعر. 

- كلينز ناتشورال زيت الجوجوبا الطبيعي. 

- امامي 7 زيوت. 

- بليس زيت فيتامين إي

5- استخدام منتجات مناسبة لتصفيف الشعر لفك التشابك وحمايته من الهيشان

يساعد استخدام بلسم الشعر، السيرم وكريم الشعر على ترطيب الشعر وسهولة تصفيفه وحمايته من الهيشان.

وهذه مجموعة من أفضل أنواع بلسم الشعر: 

- بليس ليف إن بزبدة الشيا

- سيروبايب ليف إن 

- كلاري سيرم للشعر

- كانتو ليف إن بزبدة الشيا  

- لي كاريتيه سيرم بزيت الشيا. 

- كابكسي كريم. 

6- عدم تصفيف الشعر المبلل

انتظري حتى يجف الشعر تمامًا بشكل طبيعي قبل التصفيف لتجنب التشابك، ويجب عدم استخدام الحرارة لجفيف الشعر. 

7- التقليل من المعالجة الكيميائية للشعر

تؤدي المعالجة الكيميائية للشعر إلى تلف وتقصف الشعر مع الوقت لذلك يجب تجنبها تمامًا. 

يحتاج شعرك لمزيد من العناية أثناء فصل الشتاء للحفاظ على قوته ولمعانه وأيضًا لحمايته من مشاكل الشعر المرتبطة بالشتاء. 

8- تناول الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر

يحتاج الشعر لعديد من العناصر التي بدورها تحافظ على جمال وقوة الشعر وتمنع تكسره وقصفه. 

إليكِ أهم المكملات الغذائية التي تدعم صحة الشعر: 

- برفكتيل أوريجنال. 

- زنكترون.

- بيوفيتا.

- أوميجا 3 بلس. 

- ويلومان. 

- ليمتلس ومان.

مصادر: 

https://www.parachuteadvansed.com/best-hair-oil-blogs/6-hair-problems-you-should-watch-out-for-this-winter-season

https://www.scunci.com.au/blog/7-common-winter-hair-problems-and-how-to-fix-them

https://jamalouki.net/%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%B4%D8%B9%D8%B1/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%84%D9%91%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7