يُعد جفاف العين حالة شائعة تحدث عندما لا تكون الدموع قادرة على توفير الترطيب الكافي للعين، وقد يحدث ذلك نتيجة لنقص كمية الدموع أو أن جودتها رديئة وبالتالي تقل الرطوبة وتتأثر الرؤية. 

في هذا المقال سنتناول كل ما يخص جفاف العين من حيث الأسباب، وعوامل الخطر، والأعراض، والعلاج وطرق لتخفيف الأعراض.

أسباب جفاف العين

يتكون الغشاء الدمعي من ثلاث طبقات رئيسية (زيتية، مائية ومخاطية) ويعمل هذا الخليط على الحفاظ على ترطيب سطح العين، ويسبب وجود مشاكل في أي من الثلاث طبقات لحدوث جفاف العين. 

وهناك سببين رئسيين لحدوث جفاف العين:

1- نقص إفراز الدموع 

  - حيث لا تتمكن العين من إفراز الدموع بالكمية الكافية لترطيب العين، وتتضمن أسباب نقص إفراز الدموع: 

  - التقدم في العمر.

  - بعض الحالات المرضية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو نقص فيتامين "أ"

  - بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين، ومضادات الاحتقان، العلاج ببدائل الهرمونات، ومضادات الاكتئاب والأدوية المستخدَمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وحب الشباب. 

  - استخدام العدسات اللاصقة التي تؤدي إلى انخفاض حساسية عصب القرنية.

2- زيادة تبخير الدموع

ويحدث نتيجة لانسداد الغشاء الزيتي الموجود على حافة الجفون، نتيجة للأسباب التالية:

  - التهاب الجفن الخلفي.

  - قلة الرموش بالعين.

  - انقلاب الجفن للخارج أوانقلاب الجفن للداخل.

  - حساسية العين.

  - نقص فيتامين "أ" 

  - الرياح أو الدخان أو الهواء الجاف. 

عوامل خطر الإصابة بجفاف العين

تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك بجفاف العين على الآتي:

  - أن يكون عمرك أكبر من 50 عام.

  - كونك إمرأة، فالسيدات أكثر عُضة لجفاف العين أكثر من الرجال.

  - اتباع نظام غذائي لا يحتوي على كمية كافية من فيتامين "أ" وأحماض أوميجا "3"

  - ارتداء العدسات اللاصقة. 

أعراض جفاف العين 

تتضمن أعراض جفاف العين على: 

  - إحساس بحرقة وخشونة في العين.

  - إحمرار وحكة العين.

  - تكون صديد حول العين.

  - صعوبة ارتداء العدسات اللاصقة.

  - الإحساس بوجود شىء في العين.

  - دموع متواصلة.

  - تغيّم الرؤية وإرهاق العين.

  - الحساسية ضد الضوء. 

تشخيص جفاف العين

فيما يلي الفحوصات التي يُمكن أن يستخدمها الطبيب لمعرفة سبب جفاف العين:

  - الفحص الشامل للعين.

  - قياس كمية الدموع التي تفرزها العين.

  - اختبار لتحديد نوعية الدموع.

  - عينات من الدموع  للبحث عن علامات تدل على مرض جفاف العين.

علاج جفاف العين 

يعتمد علاج جفاف العين على شدة الأعراض، فمعظم من يعانون من حالات بسيطة من جفاف العين يكفي استخدام قطرات جفاف العين المتاحة دون وصفة طبيب (الدموع الاصطناعية).

أما إذا كانت الأعراض مستمرة أكثر خطورة فتعتمد العلاجات على عكس العامل الذي يسبب جفاف العين، مثلًا إذا كنت تتناول بعض الأدوية المضادة للهيستامين فيمكنك إخبار طبيبك لوصف أدوية أخرى لا تسبب جفاف العين. 

مثال أخر: بعض الحالات الطبية كانقلاب الجفن للداخل أو الخارج هنا قد يلجأ جراح العيون لإجراء تجميل جفن العين. 

وتتضمن الأدوية المقررة بوصفة طبية لعلاج جفاف العين على:

  - أدوية لتقليل التهاب جفن العين: قد يلجأ الطبيب لوصف المضادات الحيوية لتقليل الالتهاب، عادة عن طريق الفم وبعضها يوصف كقطرة أو مرهم للعين.

  - قطرات العين للسيطرة على التهاب القرنية والتي توصف بواسطة الطبيب.

  - الدموع الاصطناعية مثل القطرات التي تحتوي على هدروكسي بروبيل سلولوز.

  - أدوية محفزة لإفراز الدموع: تساعد الأدوية التي تُدْعَى أدوية كولينية الفعل على زيادة إنتاج الدموع، هذه الأدوية متوفِّرة كحبوب أو جل أو قطرات للعين. 

وهناك بعض الاجراءات الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج جفاف العين مثل:

  - إغلاق القنوات المسيلة للدموع.

  - استخدام العدسات اللاصقة الخاصة.

  - استخدام العلاج الضوئي وتدليك الجفون.

  - تفريغ الغدد الدهنية. 

مضاعفات جفاف العين

قد يواجه المصابون بجفاف العين بعض المضاعفات والتي تشمل:

  - عدوى العين: حيث تعمل الدموع على حماية العين من العدوى.

  - تلف سطح العين.

  - صعوبة في أداء الأنشطة اليومية مثل القراءة والقيادة. 

علاج جفاف العين في المنزل

إذا كنت تعاني من جفاف العين فعليك أن تنتبه للعوامل التي تتسبب في زيادة الأعراض عليك، وهنا سنذكر بعض النصائح التي يمكنك الاعتماد عليها:

  - تجنب توجيه الهواء مباشرة إلى عينيك.

  - أرِح عينيك أثناء القيام بمهام تستغرق وقتًا طويلاً. 

  - استخدم الدموع الاصطناعية باستمرار.

  - ضع شاشة الكمبيوتر في وضعية منخفضة عن مستوى عينيك.

  - الاقلاع عن التدخين، وتجنب التدخين السلبي.

  - ارتداء النظارات الشمسية.

يتسبب جفاف العين في الشعور بعدم الراحة، ولكن العلاجات المختلفة لجفاف العين تُشعرك بقدر أكبر من الارتياح كل ما عليك هو استشارة طبيبك والالتزام بالتدابير والأدوية الموصوفة.

RFs: 

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/dry-eyes/diagnosis-treatment/drc-20371869

https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Eyes/Pages/006.aspx